Strony

Powiązane

  • Robienie specjalizacji
    Nie trzeba nawet nikomu tłumaczyć, że medycyna jest podobnym klanem jak prawo. Jeśli nie jest się z rodziny lekarzy lub nie ma się znajomości, bardzo trudno jest się dostać na …
  • Promowanie nowych leków
    W dzisiejszych czasach apteki coraz szybciej zapełniają się bardzo różnymi preparatami i lekami, które są teoretycznie stworzone z myślą o bardzo różnych chorobach i bardzo różnych odbiorcach. W przypadku niektórych …
  • Specjaliści z dziedziny medycyny
    Dzięki nim, zdecydowanie możliwe jest wykrywanie wielu ciężkich chorób. Jeśli tylko taki specjalista wykryje daną chorobę w początkowym jej stadium, na pewno będzie mógł podjąć skuteczne działania w celu jej …

Czy przyjmowanie preparatów witaminowych jest niezbędne?

Wielokrotnie widzimy reklamy w telewizji, według których musimy dbać o zdrowie i już teraz biec do apteki i zakupić preparat witaminowy, który sprawi, że zdrowie będzie nam dopisywało. Niestety nie do końca tak jest. Suplementy diety stały się popularne, a ludzie chętnie je kupują, jednak tak naprawdę witaminy najlepiej wchłaniane są z produktów spożywczych i to one są ich najlepszym źródłem. Warto o tym pamiętać, nim zaczniemy przyjmować kilka tabletek dziennie uważając, że robimy to dla zdrowia. Nie ma sensu zażywanie witamin, których akurat nie brakuje nam, chyba, że rzeczywiście lekarz zleci nam badania i one wskażą, jakiego składnika nam potrzeba. Wtedy przyjmowanie suplementu diety ma sens i uzasadnienie. Jeśli nasz organizm funkcjonuje prawidłowo i nie ma żadnych braków witaminowych lepiej zajmijmy się tym, by nasza dieta, była urozmaicona i zdrowa, a nie biegnijmy do apteki po tabletki. Zadbajmy o to, by w naszym jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, ryb i białego mięsa. Pamiętajmy o tym, jak ważne jest picie dużej ilości wody, która oczyszcza nasz organizm z toksyn. Zdrowa dieta jest bardzo cenna dla naszego organizmu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>