Strony

Powiązane

  • Dobre książki kucharskie i ich związki z dietąDobre książki kucharskie i ich związki z dietą
    Nowym trendem wśród Polaków jest gotowanie coraz wymyślniejszych potraw. Najróżniejsze programy kulinarne rozbudziły w nas apetyty na przygotowywanie potraw z różnych regionów świata. Coraz częściej kupujemy też książki kucharskie, jednak …
  • środki na odchudzanie opinieśrodki na odchudzanie opinie
    Skuteczne odchudzanie. Z nadwagą zmaga się wiele osób. Większość z nich zdaje sobie sprawę, że to problem, z którym w porę trzeba podjąć walkę. Gdy waga wskazuje kilka kilogramów za …
  • Badania w apteceBadania w aptece
    Pomiar ciśnienia u osób starszych. Choroby serca i całego układu krążenia są najczęściej diagnozowaną przypadłością u osób starszych, niemniej jednak najczęściej w momencie gdy dzieje się już coś poważnego . …

Diety dla osób z blokiem metabolicznym

Blok metaboliczny inaczej mówiąc zespół metaboliczny jest chorobą dziedziczną, i bardzo uciążliwą. Osoby na nią chore tyją nie jedząc wcale dużo. Widoczne skutki jedzenia, i nieprzetrawiania niektórych pokarmów są już za młodu, u dzieci, u młodzieży, następnie u osób młodych w średnim wieku. W starszym wieku, niestety skutki niekontrolowania wagi mogą być tragiczne. Szczególnie jeśli chodzi o serce, i inne narządy wewnętrzne oraz stawy. Występuje u takich osób cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca – w tym zawał, i miażdżyca. Niestety osoby chorujące na zespół metaboliczny, nie mogą spożywać niektórych pokarmów. Głównie chodzi o produkty zwierzęce tj. mięso wieprzowe, wołowe, nabiał – mleko, śmietana, masło śmietankowe, ser żółty, ser topiony, czy czekolada. To tylko niektóre z produktów, które powinny być wystrzeganie przez osoby nie spalające tłuszczów zwierzęcych mieszczących się w produktach, które możemy kupić w każdym sklepie spożywczym. Najlepszym rozwiązaniem będzie zamienienie tych wszystkich produktów spożywczych na mięso drobiowe, ale bez skóry i chude np. pierś z kurczaka, na olej roślinny, na słodycze bez czekolady, i bez dużej ilości cukru, na jogurt naturalny z 0% tłuszczu. Zamiast słodyczy najlepiej jest jeść owoce i warzywa.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>