Strony

Powiązane

  • Jak rozpoznać jedzenie, które nas uczula?Jak rozpoznać jedzenie, które nas uczula?
    Czasami na naszej skórze wskutek alergii powstają różnego rodzaju wybroczyny. W takim wypadku jesteśmy prawie więcej niż pewni, że jesteśmy na coś uczuleni. Rozpoznanie alergenów czasami jest bardzo proste, gdyż …
  • Kogo interesuje zdrowie?
    W dzisiejszych czasach niektóre osoby bardzo promują zdrowie. Są świadomi tego, iż każdy, kto interesuje się zdrowiem najczęściej dba o swoją sylwetkę, ćwiczy różne sporty. W dzisiejszych czasach bardzo ważne …
  • Tania medycyna w trakcie chorobyTania medycyna w trakcie choroby
    Nikt z nas nie lubi nadejścia deszczowej jesieni przynoszącej coraz bardziej niskie temperatury, a co za tym idzie również bardzo dużych ilości zachorowań. Owa pogoda jest bowiem idealna dla wszystkich …

Diety dla osób z blokiem metabolicznym

Blok metaboliczny inaczej mówiąc zespół metaboliczny jest chorobą dziedziczną, i bardzo uciążliwą. Osoby na nią chore tyją nie jedząc wcale dużo. Widoczne skutki jedzenia, i nieprzetrawiania niektórych pokarmów są już za młodu, u dzieci, u młodzieży, następnie u osób młodych w średnim wieku. W starszym wieku, niestety skutki niekontrolowania wagi mogą być tragiczne. Szczególnie jeśli chodzi o serce, i inne narządy wewnętrzne oraz stawy. Występuje u takich osób cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca – w tym zawał, i miażdżyca. Niestety osoby chorujące na zespół metaboliczny, nie mogą spożywać niektórych pokarmów. Głównie chodzi o produkty zwierzęce tj. mięso wieprzowe, wołowe, nabiał – mleko, śmietana, masło śmietankowe, ser żółty, ser topiony, czy czekolada. To tylko niektóre z produktów, które powinny być wystrzeganie przez osoby nie spalające tłuszczów zwierzęcych mieszczących się w produktach, które możemy kupić w każdym sklepie spożywczym. Najlepszym rozwiązaniem będzie zamienienie tych wszystkich produktów spożywczych na mięso drobiowe, ale bez skóry i chude np. pierś z kurczaka, na olej roślinny, na słodycze bez czekolady, i bez dużej ilości cukru, na jogurt naturalny z 0% tłuszczu. Zamiast słodyczy najlepiej jest jeść owoce i warzywa.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>