Strony

Powiązane

  • Dieta – cudDieta – cud
    Jest wiele kobiet, które zastanawiają się nad istnieniem tak zwanej diety cud. Bez najmniejszych wątpliwości można stwierdzić, że tego typu dieta nie istnieje. Dlaczego? Każdy organizm ludzki jest inny i …
  • MagnoterapiaMagnoterapia
    Magnoterapia jest sposobem na leczenie wykorzystującym pole magnetyczne. Wykorzystywane jest przy niej niskiej częstotliwości pulsujące pole magnetyczne. Od ponad stu lat owa metoda jest wykorzystywana w leczeniu. Zapoczątkował je słynny …
  • Terapia dda warszawaTerapia dda warszawa
    Terapia DDA Warszawa. Alkoholizm to bardzo ciężka i podstępna choroba. Wyniszcza ona człowieka niemal do cna, zarówno psychicznie jak i fizycznie. Główny problem polega jednak na tym, że dodatkowo wyniszcza …

Dobre książki kucharskie i ich związki z dietą

Nowym trendem wśród Polaków jest gotowanie coraz wymyślniejszych potraw. Najróżniejsze programy kulinarne rozbudziły w nas apetyty na przygotowywanie potraw z różnych regionów świata. Coraz częściej kupujemy też książki kucharskie, jednak coraz rzadziej pamiętamy, by jeść zdrowo. Gdy więc kolejny raz wybierzemy się do księgarni pamiętajmy, że dobra książka kucharska to nie tylko taka, w której będzie wiele przepisów, ale też taka, która rzetelnie poda nam ilość kalorii, które będziemy musieli spalić po zjedzeniu potrawy. Warto także pomyśleć, o zaopatrzeniu się w książki z tabelami kalorii, które pomogą nam we własnoręcznym wyliczeniu wartości odżywczej posiłku. Należy też pamiętać, że nasza dieta nie powinna posiadać zbyt wysokiej zawartości tłuszczy – by nie prowadzić do powstawania cholesterolu. Nie chcemy przecież, by zaraz po hobby, jakim może być gotowanie, naszym nowym hobby stały się porady medyczne. Możemy także skorzystać z przygotowanych przez specjalistów diet – rozwiązanie to będzie o tyle wygodne, że nie będziemy musieli się codziennie zastanawiać, co nowego przygotować na dzisiaj.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>