Strony

Powiązane

  • Terapia wstrząsowa
    Kiedy w życiu dzieje się źle najczęściej jest to spowodowane przez stopniowo pogarszający się stan zdrowia. Warto wiedzieć, że można jednak podejmować małe kroki w celu likwidowania negatywnych właściwości życia …
  • Jak zadbać o zdrowy sen
    Sen jest niezbędnym elementem życia każdego człowieka. Jego brak źle wpływa na ludzki organizm, można wyliczać dziesiątki skutków ubocznych. Istnieją jednak sposoby na długi, zdrowy i spokojny sen. Na początek …
  • Kogo interesuje zdrowie?
    W dzisiejszych czasach niektóre osoby bardzo promują zdrowie. Są świadomi tego, iż każdy, kto interesuje się zdrowiem najczęściej dba o swoją sylwetkę, ćwiczy różne sporty. W dzisiejszych czasach bardzo ważne …

Jak rozpoznać jedzenie, które nas uczula?

Czasami na naszej skórze wskutek alergii powstają różnego rodzaju wybroczyny. W takim wypadku jesteśmy prawie więcej niż pewni, że jesteśmy na coś uczuleni. Rozpoznanie alergenów czasami jest bardzo proste, gdyż na przykład takie wybroczyny mogą powstać po zjedzeniu jakiegoś posiłku. Czasami jednak rozpoznanie jedzenia, które nas uczula jest o wiele trudniejsze, gdyż na przykład takie objawy jak wysypka czy świąd pojawiają się kilka dni po spożyciu danego pokarmu. W takim wypadku doskonała metodą na znalezienie odpowiednich alergenów jest prowadzenie tak zwanego dzienniczka jedzenia, w którym codziennie zapisujemy wszystko co zjedliśmy lub wypiliśmy. Dzięki temu o wiele łatwiej będzie nam znaleźć, to co powoduje takie a nie inne objawy. Bardzo ważne jest, by dzienniczek ten mieć zawsze przy sobie. Każda nawet najmniejsza porcja spożywanego jedzenia powinna być w nim odnotowana. Taki dzienniczek przyda nam się również później u lekarza. Bardzo często lekarze podpowiadają, by prowadzić taki dzienniczek jeszcze przed pojawieniem się na pierwszej wizycie. Dzięki temu rozpoznanie alergenów może być o wiele szybsze. Warto, więc zdecydować się na prowadzenie takiego dzienniczka jedzenia każdego dnia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>