Strony

Powiązane

  • Nowoczesna medycyna
    Wiele jest dziedzin nauki i techniki w naszym życiu, które są dla nas bardzo ważne, ale jedną z dzień taka najważniejsza jest chyba medycyna. To właśnie ta dziedzina jest jedna …
  • Sport dzieci.
    W wieku dziecięcym bardzo ważne jest uprawianie sportu. Nie chodzi tutaj o jakieś uprawianie sporu wyczynowe, choć może i tak być, ale o systematyczny ruch naszych pociech. W wieku kiedy …
  • Pomoc w depresji
    Coraz więcej ludzie w momencie kiedy zaczyna przychodzić okres jesieni oraz zimy ma dość poważne problemy związane ze swoim zdrowiem psychicznym. Brzydka pogoda oraz brak słońca wpływają na nas samych …

Rytualy przed snem

Ludzie maja rózne sposoby by sie odprezyc po ciezkim dniu i przygotowac do snu. Jedni potrzebuja w ciszy i spokoju podelektowac sie wonna kapiela. Inni nie usna bez telewizora, który prawie cala noc musi byc zalaczony. Jeszcze inni wola usypiac przy muzyce. Ja osobiscie wybieram muzyke. Cicho nastawione radio swoja melodia kolysze mnie dzien w dzien do snu. Ale nie mam zamiaru krytykowac innych pomyslów. Kazdy pomysl jest swietny o ile jest skuteczny. Do rytualów nie mozemy natomiast zaliczyc polykania wieczorem tabletki nasennej. To nie rytual tylko walka z problemem. Pomoc udzielana organizmowi w postaci tabletek lub ziólek czasem jest konieczna. Przed tym jednak moze warto wypróbowac kilka rytualów wyciszajacych. Sa bardziej naturalne i nawet jesli ciezko nam pózniej zasnac sa mniej uzalezniajace niz srodki chemiczne. A przy tym sa bardziej przyjazne dla naszego organizmu. W dzisiejszych czasach swiat popiera to co naturalne. Wiele metod leczenia róznych chorób wypiera medycyna naturalna.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>