Strony

Powiązane

  • Dylemat nie odpowiedniego jedzenia
    Ludzie bardzo mocno starają się wystrzegać nie zdrowego jedzenia, które doskonale wiedzą, że jest dla nich szkodliwe. Nie trzeba tutaj mówić o samym tym, że zwykle rzeczy, które najbardziej nam …
  • Tabletki na odchudzanie aptekaTabletki na odchudzanie apteka
    Szybkie odchudzanie. Powoli kończy się zima, dlatego to ostatni dzwonek, aby odpowiednio zadbać o wygląd naszego ciała. Oczywiście najlepszym sposobem jest przestrzeganie rygorystycznej diety, ale nie każdy jest w stanie …
  • Dbania o zdrowie nie wolno odkładać na późniejDbania o zdrowie nie wolno odkładać na później
    Człowiek decyduję czy prowadzi zdrowy tryb życia czy jednak decyduję się na różnego rodzaju niebezpieczeństwa. Obecny świat ma w posiadaniu mnóstwo pokus, lecz jak najbardziej może się nim przeciwstawić, rzecz …

Skuteczna walka z katarem

Katar to jedna z najmniej lubianych dolegliwości, która jest stałym towarzyszem przeziębienia lub grypy. Przeszkadza w oddychaniu, przez niego nie czujemy smaku spożywanych posiłków. Jak więc z nim walczyć? Czy powinniśmy czekać do końca trwania choroby? Otóż nie, bowiem jest wiele sposobów na walkę z tym podstępnym złośnikiem. Po pierwsze trzeba przyjmować jak najwięcej gorących płynów, co pozwoli na rozszerzenie się śluzówki nosa i ułatwi oddychanie. Gorąca woda powinna być także wykorzystywana podczas moczenia nóg, przyśpieszy to powrót do zdrowia, nie tylko pozwoli na pozbycie się kataru. Warto także spożywać dużą ilość witaminy C, która poprawi ogólne samopoczucie. Gdy jednak te wszystkie sposoby zawodzą, warto sięgnąć po krople do nosa, ale ich dłuższe stosowanie nie jest wskazane. W czasie choroby powietrze w domu powinno być odpowiednio nawilżone, co ułatwi oddychanie i nie pozwoli śluzówce wysychać. Jak to zrobić? Można na przykład rozwiesić na grzejniku nawilżoną ściereczkę. Dobrą radą jest także częste używanie chusteczek jednorazowych, czyli tak zwane wydmuchiwanie nosa.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>