Strony

Powiązane

  • PeptydyPeptydy
    W ośrodkowym układzie nerwowym wykryto wiele związków o budowie peptydowej, mających określone działanie biologiczne. Mogą one pełnić funkcję neuromodulatorów, a w pewnych przypadkach także neuroprzekaźników. Układy enzymatyczne związane” z syntezą …
  • Zagrożenia czyhające podczas procesu odchudzania
    Mamy nadwagę. Utrzymuje się od lat, przyzwyczailiśmy się już do niej i nie widzimy potrzeby zmiany pewnych nawyków. Nasz lekarz oglądając wyniki badań łapie się za głowę. Co nam grozi …
  • Dodatki do żywienia
    Do jedzenia, można się postarać zastosować nade wszystko, wiele różnych rzeczy. Są one dla nas czasami dość mocnym zaskoczeniem, a jeśli będziemy na nie na przykład zwracać uwagę, nauczymy się …

Stres i siedzący tryb życia przyczyną chorób

Żyjemy w dość dynamicznych czasach, w których często nie mamy zbyt wiele czasu dla siebie oraz dla swoich najbliższych. Niestety odbija się to także niekorzystnie na naszym zdrowiu, bowiem coraz częściej zapadamy na różnego rodzaju choroby, którym jak się okazuje, można zapobiegać. Dlatego zamiast prowadzić siedzący oraz mało aktywny tryb życia, o wiele lepiej jest zacząć dbać o siebie oraz nauczyć się walczyć ze stresem, który także ma bardzo destrukcyjny wpływ na nasz organizm. Jeśli chcemy żyć o wiele zdrowiej, wówczas walka ze stresem będzie konieczna. Można nauczyć się z nim walczyć przede wszystkim uprawiając sport, który jednocześnie będzie miał dobroczynny wpływ na cały nasz organizm. Możemy więc jeździć na rowerze, pływać czy uprawiać jogging. Co więcej, coraz większa zapadalność na niektóre choroby jest także związana z zaniedbywaniem wykonywania regularnych badań profilaktycznych. Dobrze jest więc pamiętać o regularnym badaniu się, gdyż w niektórych wypadkach mogą one nawet ratować nasze zdrowie i życie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>