Strony

Powiązane

  • Jakie diety warto stosować?
    Przede wszystkim, aby można było zastosować daną dietę najlepiej jest wcześniej skonsultować się ze specjalistą. Ponieważ cierpimy na bardzo różne dolegliwości, jak również jesteśmy w różnym wieku, tak też dieta …
  • Odpowiednia dietaOdpowiednia dieta
    Są różne diety, dlatego też nie zawsze zależy nam na tym, aby pójść do dietetyka i poprosić o dietę która pomoże nam zgubić dodatkowe kilogramy, jak również można poprosić o …
  • Zagrożenia czyhające podczas procesu odchudzania
    Mamy nadwagę. Utrzymuje się od lat, przyzwyczailiśmy się już do niej i nie widzimy potrzeby zmiany pewnych nawyków. Nasz lekarz oglądając wyniki badań łapie się za głowę. Co nam grozi …

Suplementy diety kontra zdrowa żywność

W telewizji jesteśmy codziennie atakowani dziesiątkami reklam suplementów diety, które dostarczą nam wszystkie niezbędne minerały i witaminy, żebyśmy mogli normalnie żyć i funkcjonować. Należy sobie jednak zadać bardzo proste pytanie, czy nie zdrowiej byłoby zjeść po prostu jakiegoś owoca i zagryźć warzywkiem, a także odpuścić sobie niezdrowe jedzenie na rzecz choćby ryby. Organizm potrzebuje tych wszystkich rzeczy zawartych w małych kapsułkach, ale o wiele lepiej będzie dla niego jeśli dostarczymy je w naturalnej postaci, a nie pod postacią pigułki. Odpowiednio zbilansowana dieta składająca się z różnorodnych i świeżych produktów zapewni nam wystarczająco dużą ilość wszystkich niezbędnych mikroskładników, a ponadto możemy się cieszyć z doznać kulinarnych których pastylki nam nie dadzą. Jak to zwykle bywa od każdej reguły są pewne wyjątki, nie inaczej jest w tej sytuacji. Coraz więcej osób jest uczulonych na niektóre pokarmy i suplementy dla nich akurat są świetnym rozwiązaniem, jednak kto nie musi ich brać niech nie bierze.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>