Strony

Powiązane

  • Diety po operacjach
    Jak wiadomo, każdy dba o linie i dobre samopoczucie, dlatego też uprawia sporty i trzyma dietę. Wszystko to po to, aby być zdrowym, czuć się dobrze i zdrowo żyć. Kiedy …
  • Zakopane oczyszczanie organizmuZakopane oczyszczanie organizmu
    Zakopane – oczyszczanie organizmu. Po zimie, gdy organizm jest mało nawadniany i przyjmowane są ogromne ilości cukru w pożywieniu (zimno pobudza łaknienie), przychodzi czas na odnowę organizmu, także od środka. …
  • Przede wszystkim pamiętać trzeba o zdrowiuPrzede wszystkim pamiętać trzeba o zdrowiu
    Kto z nas nie chce schudnąć choć kilka kilogramów. W dzisiejszych czasach niemal każdy się odchudza. Dzieje się tak dlatego, że człowiek jest cały czas kuszony przez łatwo dostępne smakołyki …

Wysoki cholesterol i trójglicerydy – co z tym robić?

Co oznacza wysoki cholesterol, jak również trójglicerydy? Przede wszystkim po zrobieniu badań, powinniśmy skonsultować się z lekarzem kierującym o ocenienie sytuacji zdrowotnej. Jeśli cholesterol i trójglicerydy są znacznie wyższe niż norma, należy je jak najszybciej obniżyć, nie tylko lekami, ale również odpowiednio dobraną dietą oraz wysiłkiem fizycznym. Są przypadki kiedy wynik jest bardzo wysoki, i może zagrozić życiu pacjenta. Może dojść do udaru, zawału serca, jak również mogą powstać skrzepy krwi, które po dotarciu do serca, lub innej części ciała, w tym płuc mogą doprowadzić do zgonu. Leki powinny pomóc w pierwszej chwili, jednak nie uzyska się żadnego efektu, jeśli pacjent nie przejdzie na dietę, przestanie jeść kaloryczne produkty, i dania, bogate w tłuszcze, w cukier, czy cholesterol. W przypadku podwyższonego cholesterolu, jak również trójglicerydów powinniśmy wyzbywać się żółtka jajka, mięsa wieprzowego, gęsiego, kaczego, tłustego nabiału, białego pieczywa, mlecznej czekolady, jak również produktów czekoladopodobnych. Wszystkiego w czym jest zawarty wysoki procent tłuszczów nasyconych i cukru. Słodycze, jak również tradycyjne dania można efektownie zamienić na wcale nie mniej smaczne przysmaki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>