Strony

Powiązane

  • Zdrowie a niedoczynność tarczycyZdrowie a niedoczynność tarczycy
    Coraz częściej problemy ze zdrowiem u kobiet wynikają z niedoczynności tarczycy, która nie jest wcale miłą chorobą dla nikogo. Jest to bardzo uciążliwa choroba, której nigdy nie da się do …
  • Nowości w medycynie
    Wielu z nas lubi korzystać z nowoczesnych rozwiązań i możliwości, jakie daje nam świat. Również i coraz częściej korzystamy z nowości i innowacyjnych rozwiązań, jakie daje nam dzisiejsza medycyna. Zdrowie …
  • Jak dbać o zdrowie
    Jednym z bardzo ważnych czynników w naszym życiu jest zdrowie. Dlatego też powinniśmy o nie dbać, najlepiej jak potrafimy. W dzisiejszych czasach jest mnóstwo sposobów na to, by jakoś zadbać …

Zagadnienia związane z dietami niskokalorycznymi

Każda dieta niskokaloryczna posiada swoje zalety, jednak prawda jest też taka, że cechują się one również szeregiem wad, o których każdy, kto chce rozpocząć odchudzanie z tego rodzaju programem powinien wiedzieć. Jedną z podstawowych rzeczy bezpośrednio odnoszących się do diet niskokalorycznych jest metoda jej działania, gdzie niewielka ilość dostarczanych z posiłkami kalorii, prowadzi do powstania deficytu energetycznego, który to z kolei zmusza organizm do pobierania energii z komórek tłuszczowych. Ten cały wyżej nakreślony schemat, zespolony z finalnym spalaniem tłuszczu ostatecznie prowadzi do obniżenia masy ciała. W przypadku diet niskokalorycznych posiłki z reguły nie charakteryzują się zbyt wielką obfitością. Mało tego można o nich powiedzieć, że są bardzo skromne, a stosowanie takiego jadłospisu przez kilka dni prowadzi do poważnego osłabieni organizmu. To kolejny z minusów takiego odchudzającego programu, którego rozpoczęcie i całościowy program działania warto skonsultować z specjalistą dietetykiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>