Strony

Powiązane

  • Sprawdzanie możliwych chorób u noworodkaSprawdzanie możliwych chorób u noworodka
    Jeszcze parę lat temu dzisiejsza medycyna była zupełnie bezsilna względem tego jakie dziecko się urodzi i czy przeżyje w ogóle samo narodzenie się. Wynikało to przede wszystkim z nie posiadania …
  • Odpowiednia dieta dla dziecka
    Jak z ostatnimi dwoma uczuleniami można szczęśliwie żyć? Z pewnością życie takiej osoby jest o wiele bardziej ograniczone niż kogoś, kto nie może mieć w domu psa czy świnki morskiej. …
  • Ćwiczenia na zdrowieĆwiczenia na zdrowie
    Jak najbardziej na zdrowie dobre są ćwiczenia. Bez nich bardzo trudno zadbać o prawidłową formę naszego ciała. Czasami trzeba zdecydowanie bardziej uwzględniać jak najlepsze propozycje ćwiczeń. Nie tylko sama gimnastyka, …

Zagadnienia związane z dietami niskokalorycznymi

Każda dieta niskokaloryczna posiada swoje zalety, jednak prawda jest też taka, że cechują się one również szeregiem wad, o których każdy, kto chce rozpocząć odchudzanie z tego rodzaju programem powinien wiedzieć. Jedną z podstawowych rzeczy bezpośrednio odnoszących się do diet niskokalorycznych jest metoda jej działania, gdzie niewielka ilość dostarczanych z posiłkami kalorii, prowadzi do powstania deficytu energetycznego, który to z kolei zmusza organizm do pobierania energii z komórek tłuszczowych. Ten cały wyżej nakreślony schemat, zespolony z finalnym spalaniem tłuszczu ostatecznie prowadzi do obniżenia masy ciała. W przypadku diet niskokalorycznych posiłki z reguły nie charakteryzują się zbyt wielką obfitością. Mało tego można o nich powiedzieć, że są bardzo skromne, a stosowanie takiego jadłospisu przez kilka dni prowadzi do poważnego osłabieni organizmu. To kolejny z minusów takiego odchudzającego programu, którego rozpoczęcie i całościowy program działania warto skonsultować z specjalistą dietetykiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>