Strony

Powiązane

  • Rywalizacja o zdrową żywność
    Coraz więcej mówi się dzisiaj o naturalnej żywności jako słusznym kroku w budowaniu zdrowego społeczeństwa. Gospodarki, w których istnieją przedsiębiorstwa ekologiczne przeważnie notowane są wyżej a ludność z takich krajów …
  • Medycyna to ostatecznośćMedycyna to ostateczność
    Jeżeli dobrze dbamy o nasze zdrowie, wówczas medycyna nie będzie nam potrzebna. Bardzo dobrze, że medycyna istnieje i nieustannie się rozwija, ale jeśli nie musimy korzystać z jej dobrodziejstw, to …
  • Poradnik- jak dbać o zdrowie?Poradnik- jak dbać o zdrowie?
    Kiedy kupuje się różnego rodzaju czasopisma, czy też gazety, można znaleźć porady dotyczące zdrowia. Niektórych to nie interesuje, są jednak kobiety, które zwrócą uwagę na tego typu informacje. Wiele osób …

Zagadnienia związane z dietami niskokalorycznymi

Każda dieta niskokaloryczna posiada swoje zalety, jednak prawda jest też taka, że cechują się one również szeregiem wad, o których każdy, kto chce rozpocząć odchudzanie z tego rodzaju programem powinien wiedzieć. Jedną z podstawowych rzeczy bezpośrednio odnoszących się do diet niskokalorycznych jest metoda jej działania, gdzie niewielka ilość dostarczanych z posiłkami kalorii, prowadzi do powstania deficytu energetycznego, który to z kolei zmusza organizm do pobierania energii z komórek tłuszczowych. Ten cały wyżej nakreślony schemat, zespolony z finalnym spalaniem tłuszczu ostatecznie prowadzi do obniżenia masy ciała. W przypadku diet niskokalorycznych posiłki z reguły nie charakteryzują się zbyt wielką obfitością. Mało tego można o nich powiedzieć, że są bardzo skromne, a stosowanie takiego jadłospisu przez kilka dni prowadzi do poważnego osłabieni organizmu. To kolejny z minusów takiego odchudzającego programu, którego rozpoczęcie i całościowy program działania warto skonsultować z specjalistą dietetykiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>