Strony

Powiązane

  • Dieta białkowa
    Nie każdy z nas może wiedzieć, czym jest dieta. Każda dieta jest inna. Każdy z nas, jeżeli chce udać się na dietę, to powinien wybrać taką dietę, która będzie najlepsza …
  • Białe sery zalecana przy odchudzaniu
    Białe sery, inaczej twarogi są bardzo zalecane dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo i jednocześnie zadbać o ładną sylwetkę. W serze kozim czy serze feta, mimo, że są to …
  • Zdrowie a niedoczynność tarczycyZdrowie a niedoczynność tarczycy
    Coraz częściej problemy ze zdrowiem u kobiet wynikają z niedoczynności tarczycy, która nie jest wcale miłą chorobą dla nikogo. Jest to bardzo uciążliwa choroba, której nigdy nie da się do …

Zagrożenia czyhające podczas procesu odchudzania

Mamy nadwagę. Utrzymuje się od lat, przyzwyczailiśmy się już do niej i nie widzimy potrzeby zmiany pewnych nawyków. Nasz lekarz oglądając wyniki badań łapie się za głowę. Co nam grozi przy dużej nadwadze i otyłości? Otóż jest kilka chorób, na które możemy mieć wpływ wdrażając zdrowy tryb życia: udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, niedotlenienie – problemy z oddychaniem, choroby wątroby i trzustki, zaburzenia hormonalne i zwyrodnienia kostno – stawowe. Wprowadzamy do naszego życia różne diety, a jeżeli robimy to po swojemu, bez konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, efekty mogą być opłakane. Pierwszy z nich to tzw. efekt jo-jo. Chudniemy i przybieramy na wadze. Znowu chudniemy po stosowaniu innej diety, a potem waga szybko idzie w górę. Drugi efekt to zaburzenie indeksu glikemicznego, który utrzymuje poziom cukrów prostych w odpowiednim stosunku do masy ciała. Trzeci, najpoważniejszy efekt to anoreksja lub bulimia – są to o tyle ciężkie do wyleczenia choroby, że ich podłoże leży w psychice pacjenta. Niewielu jest lekarzy, którzy radzą sobie z tym problemem. Dlatego każda dieta powinna być bezwarunkowo konsultowana ze specjalistą.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>