Strony

Powiązane

  • Suplementy diety kontra zdrowa żywnośćSuplementy diety kontra zdrowa żywność
    W telewizji jesteśmy codziennie atakowani dziesiątkami reklam suplementów diety, które dostarczą nam wszystkie niezbędne minerały i witaminy, żebyśmy mogli normalnie żyć i funkcjonować. Należy sobie jednak zadać bardzo proste pytanie, …
  • Udaj się do dietetykaUdaj się do dietetyka
    Dla każdego z nas czymś oczywistym powinno być to, że na tym świecie znajduje się naprawdę bardzo wiele takich ludzi, którzy to specjalizują się w danej branży. Niczym nowym nie …
  • Trudności w trawieniuTrudności w trawieniu
    Dzisiejsza dieta człowieka zaczyna się coraz bardziej znacząco różnić od tej, którą miał on przynajmniej kilkanaście lat temu. Jeżeli być wziąć wszystkie pokarmy jakie na dzień dzisiejszy spożywamy pod mikroskop …

Zagrożenia czyhające podczas procesu odchudzania

Mamy nadwagę. Utrzymuje się od lat, przyzwyczailiśmy się już do niej i nie widzimy potrzeby zmiany pewnych nawyków. Nasz lekarz oglądając wyniki badań łapie się za głowę. Co nam grozi przy dużej nadwadze i otyłości? Otóż jest kilka chorób, na które możemy mieć wpływ wdrażając zdrowy tryb życia: udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, niedotlenienie – problemy z oddychaniem, choroby wątroby i trzustki, zaburzenia hormonalne i zwyrodnienia kostno – stawowe. Wprowadzamy do naszego życia różne diety, a jeżeli robimy to po swojemu, bez konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, efekty mogą być opłakane. Pierwszy z nich to tzw. efekt jo-jo. Chudniemy i przybieramy na wadze. Znowu chudniemy po stosowaniu innej diety, a potem waga szybko idzie w górę. Drugi efekt to zaburzenie indeksu glikemicznego, który utrzymuje poziom cukrów prostych w odpowiednim stosunku do masy ciała. Trzeci, najpoważniejszy efekt to anoreksja lub bulimia – są to o tyle ciężkie do wyleczenia choroby, że ich podłoże leży w psychice pacjenta. Niewielu jest lekarzy, którzy radzą sobie z tym problemem. Dlatego każda dieta powinna być bezwarunkowo konsultowana ze specjalistą.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>