Strony

Powiązane

  • Na czym polega zdrowe odżywianie?Na czym polega zdrowe odżywianie?
    Wiele ludzi sądzi, że zdrowe odżywianie opiera się na jedzeniu wyłącznie warzyw, a zdrowe potrawy nie mają żadnego smaku. Przez takie właśnie myślenie wiele osób unika zdrowej diety jak ognia. …
  • Leczenie ludzi różnymi metodamiLeczenie ludzi różnymi metodami
    Kiedy człowiek jest chory wtedy wiadomo, ze każdy chce jak najszybciej wyzdrowieć i być zdrowym. Kiedy mamy jakieś przeziębienie i dokucza nam katar, którego tak nie lubimy, to wtedy szukamy …
  • Moda na piękno i młodośćModa na piękno i młodość
    Współczesne kobiety wiele by oddały za to, by jak najdłużej zachować młodość i piękny wygląd – presja na to, by tak właśnie się prezentować jest w dzisiejszych czasach ogromna, przy …

Złe nawyki żywieniowe naszych dzieci

Dzieci uczą się od nas wielu rzeczy. Przejmują także nasze nawyki żywieniowe. Co nie zawsze jest dla nich dobre. Jeśli sami niezdrowo się odżywiamy, spożywamy sporo cukrów i tłuszczu to dzieci uważają, że tak właśnie trzeba robić i nie widzą w tym nic złego. Pojęcie takie jak „zdrowa dieta” jest im zupełnie nieznane. Póki my sami nie będziemy zdrowo się odżywiali dziecko w przyszłości samo też nie zdecyduje się na zjedzenie zdrowego owocu, a wybierze batonik. Czasem nieświadomie wyrządzamy dzieciom krzywdę. Jeśli proszą nas o kolejne słodycze trudno nam odmówić. Szczególnie jeśli widzimy łzy w ich oczach. Takie postępowanie nie prowadzi do niczego dobrego. Przyzwyczajamy dziecko do tego, że zawsze mu kupimy każdą ilość słodyczy i ono to wykorzystuje. Trudno potem przekonać go do zdrowego odżywiania, trudno nauczyć go, że owoce, warzywa, czy chude mięso to są produkty, które powinny zagościć w jego codziennym jadłospisie. Dlatego od najmłodszych lat powinniśmy wpajać dziecku zasady zdrowego odżywiania. Wtedy jest szansa na to, że kiedy będzie dorosłe będzie umiało zadbać o swoją zdrową dietę. Oczywiście sami też musimy dawać na co dzień dobry przykład i jeść zdrowe produkty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>