Strony

Powiązane

  • Dobry lek na odchudzanieDobry lek na odchudzanie
    Wspomagamy odchudzanie. Nadwaga to zmora naszych czasów. Jemy byle co, byle jak, nie ruszamy się, mało śpimy, nadużywamy alkoholu. Skutki takiego trybu życia pojawiają się szybko. Najczęściej są to dodatkowe …
  • Dieta białkowa
    Nie każdy z nas może wiedzieć, czym jest dieta. Każda dieta jest inna. Każdy z nas, jeżeli chce udać się na dietę, to powinien wybrać taką dietę, która będzie najlepsza …
  • Trudności w trawieniuTrudności w trawieniu
    Dzisiejsza dieta człowieka zaczyna się coraz bardziej znacząco różnić od tej, którą miał on przynajmniej kilkanaście lat temu. Jeżeli być wziąć wszystkie pokarmy jakie na dzień dzisiejszy spożywamy pod mikroskop …

Złe nawyki żywieniowe naszych dzieci

Dzieci uczą się od nas wielu rzeczy. Przejmują także nasze nawyki żywieniowe. Co nie zawsze jest dla nich dobre. Jeśli sami niezdrowo się odżywiamy, spożywamy sporo cukrów i tłuszczu to dzieci uważają, że tak właśnie trzeba robić i nie widzą w tym nic złego. Pojęcie takie jak „zdrowa dieta” jest im zupełnie nieznane. Póki my sami nie będziemy zdrowo się odżywiali dziecko w przyszłości samo też nie zdecyduje się na zjedzenie zdrowego owocu, a wybierze batonik. Czasem nieświadomie wyrządzamy dzieciom krzywdę. Jeśli proszą nas o kolejne słodycze trudno nam odmówić. Szczególnie jeśli widzimy łzy w ich oczach. Takie postępowanie nie prowadzi do niczego dobrego. Przyzwyczajamy dziecko do tego, że zawsze mu kupimy każdą ilość słodyczy i ono to wykorzystuje. Trudno potem przekonać go do zdrowego odżywiania, trudno nauczyć go, że owoce, warzywa, czy chude mięso to są produkty, które powinny zagościć w jego codziennym jadłospisie. Dlatego od najmłodszych lat powinniśmy wpajać dziecku zasady zdrowego odżywiania. Wtedy jest szansa na to, że kiedy będzie dorosłe będzie umiało zadbać o swoją zdrową dietę. Oczywiście sami też musimy dawać na co dzień dobry przykład i jeść zdrowe produkty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>